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マンガと小説のおすすめと、時々うつの体験記を記していきます

うつ病体験記

うつ病体験記② なんでうつ病になったのかわからない

うつ病は、恐ろしい病気です。生きるエネルギーを奪い、うつ病と戦うための闘争心すら奪っていきます。 ただ、私が一番怖いのは、なぜ私がうつ病になってしまったのか、うつ病を発症してから2年経った今でもよくわからないことです。 ストレスとなっていた…

うつ病体験記① まさか自分がうつ病に!?

初めまして。私は30代の会社員です。今から2年前、私はうつ病を発症しました。 うつ病発症の原因やきっかけは、正直今でもよくわかりません。当時の私は、いつからか不眠、謎の不安感といった症状に襲われていました。 とにかく夜眠ることができない。ま…